近年、うつ病などメンタルヘルス不全への対応として、農業を活用する取り組みが進んでいます。
都市生活のなかで時間や自然に対する感覚を失いがちになり、また、対人関係等に悩み心身のバランスを崩してしまう、心身を病んでしまうことが増えているのはご存知の通りかと思います。
そういった問題に対して、農業に取り組むことで、解決の助けにしようという動きがみられます。
それは、体を動かし五感を刺激し、季節と自然と時間を身近に感じて過ごすことで身体のバランスを取り戻す助けになる、また、共同作業での達成感で自己肯定力を取り戻せる、などの効果が期待されているからです。
また、同様に、ハーブなどを利用したアロマテラピーなども心身のリラックス効果をもたらすものとして利用されていますが、そうした療法も自然の持つ力の利用と言えます。
こうした療法は適度に距離感のある非日常な環境が理想とも言えますが、そういった意味で山梨県を中心とした地域は多くの利点を持った環境です。
「ぐーもも村」でも、野菜の植え付けやもぎ取り、ハーブの摘み取り体験などの「ココロをいやし」企画を協力農家・組織の方々と計画しており、そうした話題についてここで掲載していく予定です。
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